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产后真的需要坐月子吗

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产后真的需要坐月子吗

发布日期:2019-04-09 作者:贵州家政公司 点击:

        我们贵州冰玉源保洁服务有限公司是经贵州省云岩区工商行政管理局正式批准成立,承接各种外墙清洗、玻璃外墙清洗、地毯清洗、沙发窗帘清洗、烟道清洗、水晶灯清洗、油烟机清洗、地面清洗、外墙翻新、地板打蜡、展会保洁、开荒保洁、工程开荒、日常保洁、物业保洁、新房保洁、装潢后保洁、办公室保洁、育婴早教、月子护理、钟点服务等各种家政保洁服务业务,同时我公司还承接各企事业单位、小区、大厦、酒店的常年保洁托管业务。

        

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        在我国传统中,是非常重视坐月子的,很多人将产后”坐月子“视为调理身体的好时机。但也有人说外国人是不坐月子的,我们是否有点”夸张“。贵州家政公司告诉你但从医学角度来说,产妇经历十多个小时甚至更长时间的生产过程,消耗大量的体力。身体各方面机能也需要在产后进行休养和保养,也是我们说的”产褥期“,适当的休息辅以合理的饮食和锻炼,是有助于身体复原的。

        

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        室内环境应温度、适度适宜。”坐月子“期间虽然产妇不宜吹风,但不是说要让产妇呆在密闭空间内,那样也不好。我们贵州家政公司建议每天应当开窗半小时左右,保持空气流通。开窗通风时,应当把产妇转移到别的房间,避免产妇吹到。

        

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        产后需要休息是必然的,但贵州家政公司告诉你并不是说长期卧床,长期卧床反而对产妇休息不利。顺产的产妇,在产后24小时之后就可以下床轻微活动,但也不要过量。剖宫产在术后10天左右可以进行轻微的产后锻炼。产后适当运动对身体恢复有利,但应结合自身恢复情况,不要过量运动。

        

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